อาการท้องร่วงเฉียบพลันใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะหายไป?

  ภาวะพิษต่อระบบประสาทที่เกิดจากพิษของเชื้อแบคทีเรีย Salmonella (ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ฝันร้าย หูอื้อ พูดไม่ชัด) ทำให้เกิดอาการอ่อนแรง อ่อนเพลีย และไม่สามารถดูดซึมอาหารได้ ดังนั้น โรคท้องร่วงเฉียบพลันจะหายขาดภายในระยะเวลาเท่าไหร่? และมีวิธีการจัดการกับโรคนี้ได้อย่างไร? บทความนี้น่าจะเป็นคำตอบที่ครบถ้วนที่สุดสำหรับคำถามของคุณ

1. อาการของโรคท้องร่วงเฉียบพลัน

โรคท้องร่วงเฉียบพลัน คือ ภาวะที่ถ่ายอุจจาระเหลวหรือมีน้ำมากกว่าปกติ มักมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น อาเจียน คลื่นไส้ ปวดท้อง และมีไข้ โรคท้องร่วงเฉียบพลันอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เชื้อแบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต และอาหารเป็นพิษ โรคท้องร่วงเฉียบพลันมีสัญญาณเฉพาะบางประการที่คุณสามารถสังเกตได้ดังนี้:

ถ่ายเหลวหรือถ่ายเป็นน้ำ: นี่เป็นอาการหลักของโรคท้องร่วงเฉียบพลัน อุจจาระอาจเป็นน้ำเหลว หรืออาจมีเลือดหรือมูกปน

อาเจียน: อาเจียนเป็นอาการที่พบได้บ่อยอีกอย่างหนึ่งของโรคท้องร่วงเฉียบพลัน การอาเจียนสามารถช่วยร่างกายกำจัดสารพิษและเชื้อแบคทีเรียได้

คลื่นไส้: คลื่นไส้คือความรู้สึกอยากอาเจียนแต่ไม่สามารถอาเจียนได้ คลื่นไส้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลีย

ปวดท้อง: ปวดท้องอาจเกิดจากลำไส้บีบตัว ปวดอาจเป็นแบบปวดเกร็ง ปวดบิด หรือปวดตื้อ ๆ

มีไข้: ไข้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ ไข้มักมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น หนาวสั่น เหงื่อออก และปวดศีรษะ

นอกจากสาเหตุจากเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต และอาหารเป็นพิษแล้ว ปัจจัยอื่น ๆ ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคท้องร่วงเฉียบพลันได้เช่นกัน เช่น การแพ้ยา แพ้อาหาร การย้ายที่อยู่ หรือการผ่าตัดกระเพาะอาหาร …

หากคุณมีอาการท้องร่วงเฉียบพลัน สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ มาก ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ คุณควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายและหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารที่มีไขมันมาก และอาหารที่มีน้ำตาลมาก หากคุณมีไข้ ปวดท้องอย่างรุนแรง หรือมีเลือดปนในอุจจาระ คุณควรไปพบแพทย์ 

1.1. โรคท้องร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อ Salmonella

โรคท้องร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อ Salmonella เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Salmonella เชื้อแบคทีเรียชนิดนี้สามารถพบได้ในลำไส้ของสัตว์และติดต่อสู่คนผ่านทางอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน

อาการของโรคท้องร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อ Salmonella มักจะปรากฏขึ้นภายใน 12 ถึง 72 ชั่วโมงหลังจากสัมผัสกับเชื้อ

แบคทีเรีย อาการที่อาจเกิดขึ้นได้แก่

• ท้องร่วง: อุจจาระเหลว ข้น เป็นสีเหลืองน้ำตาล มีกลิ่นเเบบเน่าเสีย ประมาณ 5-6 ครั้ง / วัน
• มีไข้สูงอย่างต่อเนื่อง (39 หรือ 40°C)
• มีเลือดปนในอุจจาระ
• ปวดท้อง ท้องเสีย และปวดบวมบริเวณท้องน้อยด้านขวา
• ติดเชื้อในระบบประสาทจากสารพิษของเชื้อแบคทีเรีย Salmonella (ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ฝันร้าย หูอื้อ พูดไม่ชัด)

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันเวลา โรคท้องร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อ Salmonella อาจนำไปสู่อาการแทรกซ้อนที่อันตรายได้ เช่น

ปัสสาวะน้อย หรือปัสสาวะไม่ออก: การขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจส่งผลต่อการทำงานของไต นำไปสู่ภาวะปัสสาวะน้อยหรือปัสสาวะไม่ออก (ปัสสาวะน้อยหรือไม่ปัสสาวะ)

เกิดความผิดปกติของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย: การขาดน้ำและท้องร่วงอาจนำไปสู่การเสียสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญในร่างกาย ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น อ่อนเพลีย กล้ามเนื้อเป็นตะคริว หัวใจเต้นเร็ว และสับสน

เสียชีวิต: ในกรณีที่รุนแรง การขาดน้ำและความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์อย่างรุนแรงอาจนำไปสู่การเสียชีวิต

1.2. โรคท้องร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อ Staphylococcus

โรคท้องร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อ Staphylococcus เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Staphylococcus aureus เชื้อแบคทีเรียชนิดนี้มักพบได้บนผิวหนังและในจมูกของมนุษย์ เช่นเดียวกับในอาหารที่ปนเปื้อน

อาการของโรคท้องร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อ Staphylococcus มักปรากฏขึ้นภายใน 1 ถึง 6 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารที่ปนเปื้อน อาการต่างๆ ได้แก่:

• ท้องร่วง: อุจจาระเหลว เป็นน้ำ อาจมีเลือดหรือมูกปน
• คลื่นไส้และอาเจียน: คลื่นไส้และอาเจียนสามารถช่วยร่างกายกำจัดสารพิษที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย
• ปวดท้อง: ปวดท้องอาจเกิดจากลำไส้บีบตัว
• มีไข้: ไข้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ
• อ่อนเพลีย: อ่อนเพลียอาจเกิดจากการขาดน้ำและอาการอื่น ๆ ของโรค

ในบางกรณี โรคท้องร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อ Staphylococcus อาจนำไปสู่อาการแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ภาวะช็อกจากการติดเชื้อ และลำไส้ใหญ่อักเสบ… โรคนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี และอาจทำให้เสียชีวิตได้

1.3. โรคท้องร่วงจากไวรัสโรต้า

โรคท้องร่วงจากไวรัสโรต้า เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสโรต้า ไวรัสชนิดนี้มักพบในอุจจาระและน้ำลายของเด็กที่ติดเชื้อ และสามารถแพร่เชื้อสู่ผู้อื่นได้โดยการสัมผัสโดยตรงหรือผ่านทางสิ่งของที่ปนเปื้อน

โรคท้องร่วงจากไวรัสโรต้าเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคท้องร่วงเฉียบพลันในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี อาการของโรคมักปรากฏขึ้นภายใน 1 ถึง 3 วันหลังจากสัมผัสกับไวรัส และอาจเป็นอยู่นาน 3 ถึง 9 วัน

อาการที่พบบ่อยบางประการของโรคท้องร่วงจากไวรัสโรต้า ได้แก่:

ท้องร่วง: อุจจาระเหลว เป็นน้ำ มีสีเขียวหรือเหลือง อาจมีเลือดหรือมูกปน

อาเจียน: อาเจียนสามารถช่วยร่างกายกำจัดไวรัสได้

มีไข้: ไข้มักจะไม่รุนแรงถึงปานกลาง

ปวดท้อง: ปวดท้องอาจเกิดจากลำไส้บีบตัว

ขาดน้ำ: ภาวะขาดน้ำอาจนำไปสู่อาการเหนื่อยล้า กระหายน้ำ ปากแห้ง ปัสสาวะน้อยและมีสีเข้ม

ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายอย่างยิ่งของโรคท้องร่วงจากเชื้อไวรัสโรต้าไวรัสคือ อาการชักและภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง

2. ท้องเสียเฉียบพลันหายภายในกี่วัน?

โรคท้องร่วงมักจะหายได้เองโดยไม่ต้องรักษาที่โรงพยาบาล แต่อาจใช้เวลานานถึง 2 สัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ติดเชื้อไวรัสโรต้าไวรัส ในผู้ใหญ่ โรคท้องร่วงอ่อนๆ มักจะหายภายใน 2 ถึง 4 วัน อย่างไรก็ตาม อาการอาจคงอยู่นานกว่านั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการท้องร่วง

ในจำนวนนี้:

ท้องเสียเฉียบพลัน มักใช้เวลาไม่กี่วัน แต่อาการติดเชื้อบางชนิดอาจทำให้ท้องเสียเป็นเวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์

ท้องเสียเรื้อรัง อันเนื่องมาจากปัญหาสุขภาพ การผ่าตัด หรือการติดเชื้อปรสิต อาจอยู่ได้นานอย่างน้อย 4 สัปดาห์

การใช้ยาระบาย เพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ก่อนการส่องกล้อง อาจทำให้ท้องเสียได้ แต่อาการมักไม่เกิน 1 วันหากผู้ป่วยมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น อาเจียนมาก มีไข้สูง และปวดท้องอย่างรุนแรง ควรรีบไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที

3. วิธีการจัดการเมื่อมีอาการท้องเสียเฉียบพลัน

การจัดการที่รวดเร็วและทันท่วงทีเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่มีภูมิต้านทานต่ำ สิ่งสำคัญที่สุดในการจัดการเมื่อเผชิญกับอาการท้องเสียเฉียบพลันคือ การทดแทนน้ำและเกลือแร่ ลดการบีบตัวของลำไส้ และลดการเคลื่อนไหวของลำไส้ ซึ่งจะช่วยลดจำนวนครั้งของการถ่ายอุจจาระ

3.1 น้ำเกลือแร่

การทดแทนน้ำและเกลือแร่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาอาการท้องเสียเฉียบพลัน ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำและรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย ต่อไปนี้เป็นข้อควรพิจารณาบางประการเมื่อทำการทดแทนน้ำและเกลือแร่:

ดื่มน้ำมากๆ: ควรดื่มน้ำสะอาด น้ำเกลือแร่โออาร์เอส หรือน้ำผลไม้เจือจาง น้ำเกลือแร่โออาร์เอสมีอิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยทดแทนน้ำและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปจากอาการท้องร่วง น้ำผลไม้เจือจางยังช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มบางประเภท: ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และกาแฟ เพราะอาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลง น้ำอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจกระตุ้นลำไส้และทำให้สูญเสียน้ำในอุจจาระมากขึ้น กาแฟยังสามารถเพิ่มการบีบตัวของลำไส้และทำให้อาการท้องร่วงรุนแรงขึ้น

ให้ทารกกินนมแม่อย่างเพียงพอ: นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกท้องเสีย นมแม่มีน้ำ อิเล็กโทรไลต์ วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อทารกอย่างครบถ้วน ช่วยให้ทารกฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

3.2 ยาลดการเคลื่อนไหวของลำไส้

ยาลดการเคลื่อนไหวของลำไส้มีฤทธิ์ช่วยชะลอการบีบตัวของลำไส้ ช่วยเพิ่มเวลาในการเคลื่อนตัวของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในลำไส้ ด้วยเหตุนี้ ร่างกายจึงสามารถดูดซึมน้ำและอิเล็กโทรไลต์ได้ดีขึ้น ลดอาการท้องร่วง และทำให้อุจจาระแข็งตัวขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ยา คุณควรทราบว่า:

ยาแก้ท้องเสียไม่ได้รักษาสาเหตุของอาการท้องร่วงเพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น

ไม่ควรใช้ยายาลดการเคลื่อนไหวของลำไส้ในกรณีที่ท้องเสียเนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรีย การใช้ยาในกรณีนี้ อาจทำให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้นและทำให้รักษาได้ยากขึ้น

ควรใช้ยายาลดการเคลื่อนไหวของลำไส้ในกรณีที่ท้องเสียเนื่องจากการรับประทานอาหาร การแพ้ หรือสาเหตุที่ไม่ชัดเจนเท่านั้น

3.3 ยาต้านการหลั่งในลำไส้เล็ก

Loperamide เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาอาการท้องเสียเฉียบพลัน ยานี้มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์เอนเคฟาลินเอส ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ทำหน้าที่สลายเอนเคฟาลินในสมองและลำไส้ เอนเคฟาลินเป็นสารสื่อประสาทที่มีฤทธิ์กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และการหลั่งของเหลวในลำไส้ เมื่อเอนเคฟาลินเอสถูกยับยั้ง ปริมาณของเอนเคฟาลินในร่างกายจะเพิ่มขึ้น นำไปสู่การลดลงของการเคลื่อนไหวของลำไส้และการหลั่งของเหลวในลำไส้ จึงช่วยลดอาการท้องร่วงได้

Loperamide มักใช้ในกรณีท้องเสียที่เกิดจากไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิต ยานี้ออกฤทธิ์เร็ว โดยจะออกฤทธิ์สูงสุดหลังจากรับประทาน 1 ชั่วโมง และมีระยะเวลาออกฤทธิ์นานประมาณ 8 ชั่วโมง

3.4 ยาที่ได้จากยีสต์และแบคทีเรีย

โพรไบโอติกส์เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ใช้เพื่อเสริมสร้างระบบนิเวศในลำไส้ โพรไบโอติกส์มีประโยชน์มากมายในการรักษาอาการท้องเสียเฉียบพลัน ได้แก่:

ให้เอนไซม์ กรดอะมิโน และวิตามินบี:โพรไบโอติกส์ช่วยในการย่อยอาหาร เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังจากท้องเสีย

ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ Candida albicans และแบคทีเรียชนิดอื่นๆ:โพรไบโอติกส์สามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแบคทีเรียที่มักปรากฏขึ้นเมื่อใช้ยาปฏิชีวนะ

3.5 สารดูดซับ

ยาดูดซับอาจเป็นซิลิเกตธรรมชาติหรือโพลีอะคริลิกเรซิน พวกมันมีความสามารถในการดูดซับน้ำได้สูง ช่วยเพิ่มความหนืดของอุจจาระและลดจำนวนครั้งของการถ่ายอุจจาระ ยานี้จะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด แต่จะถูกขับออกทางอุจจาระพร้อมกับสารพิษและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

4. การป้องกันโรคท้องเสียเฉียบพลันอย่างถูกวิธี

โรคท้องเสียเฉียบพลันเป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในเด็ก โรคนี้สามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายได้ เช่น ภาวะขาดน้ำ ภาวะอิเล็กโทรไลต์แปรปรวน หรือแม้กระทั่งเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ดังนั้น การป้องกันโรคท้องเสียเฉียบพลันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

4.1. สุขอนามัยส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อม

สุขอนามัยส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อม

ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่: นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดแต่ได้ผลดีที่สุดในการป้องกันโรคท้องร่วง ควรล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ และหลังเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ทารก

ใช้ห้องส้วมที่ถูกสุขลักษณะ: อย่าถ่ายอุจจาระเรี่ยราด โดยเฉพาะในที่สาธารณะ หากมีสมาชิกในครอบครัวท้องเสีย ควรโรยปูนขาวหรือคลอรามีน บี หลังเข้าห้องน้ำทุกครั้ง เพื่อฆ่าเชื้อและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค

รักษาบ้านและสภาพแวดล้อมให้สะอาดอยู่เสมอ: เก็บขยะและมูลสัตว์ให้ถูกวิธี ทำความสะอาดท่อระบายน้ำ บ่อน้ำ คูน้ำ เป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม

จำกัดการแพร่กระจายของเชื้อ

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกันเป็นกลุ่มใหญ่: การรวมตัวกันของคนหมู่มาก เช่น งานแต่งงาน งานศพ อาจเอื้อต่อการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่ทำให้ท้องเสียได้อย่างรวดเร็ว

จำกัดการเดินทางเข้าไปในพื้นที่ที่มีการระบาด: หากทำได้ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของโรคท้องร่วง

4.2. ปฏิบัติตามความปลอดภัยของอาหาร

เพื่อป้องกันโรคท้องร่วงอย่างได้ผล การรับประกันความปลอดภัยของอาหารเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ปฏิบัติตามหลักการกินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ: นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด แต่ได้ผลดีที่สุดในการฆ่าเชื้อโรคในอาหารและน้ำดื่ม

หลีกเลี่ยงการรับประทานผักสดและน้ำดิบ: ผักสดอาจมีพยาธิและเชื้อโรค ในขณะที่น้ำดิบอาจมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อโรค ควรล้างผักและผลไม้ให้สะอาดใต้น้ำไหลและรับประทานเฉพาะผักที่ปรุงสุกแล้ว ดื่มน้ำที่ผ่านการกรองหรือต้มสุกแล้ว

หลีกเลี่ยงอาหารที่เสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อโรค: อาหารบางประเภทมีความเสี่ยงสูงต่อการปนเปื้อนของเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคท้องร่วง เช่น กะปิสด อาหารทะเลสดที่ปรุงไม่สุก ยำหอยแครง ลาบเลือดดิบ แหนมที่ไม่ผ่านการจัดเก็บอย่างถูกวิธี

นอกเหนือจากข้อควรระวังข้างต้น คุณควรเลือกซื้ออาหารจากร้านค้าที่เชื่อถือได้ มีความสะอาด ปลอดภัย จัดเก็บอาหารอย่างถูกวิธี และล้างมือให้สะอาดก่อนเตรียมอาหาร

4.3. การใช้น้ำสะอาด

การใช้น้ำสะอาด

น้ำที่ใช้ในการบริโภคและอุปโภคบริโภคต้องสะอาด ปราศจากมลลพิษ

น้ำดื่มทั้งหมด รวมถึงน้ำต้มสุกแล้ว ต้องฆ่าเชื้อโรคด้วยคลอรามีน บี ตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่สาธารณสุข

การดูแลรักษาแหล่งน้ำ

ห้ามทิ้งขยะ น้ำซักผ้า น้ำล้างจาน ของผู้ป่วยลงในบ่อน้ำ คลอง แม่น้ำ

ห้ามทิ้งซากสัตว์และขยะมูลฝอยลงในบ่อน้ำ คลอง แม่น้ำ

4.4. เมื่อมีผู้ป่วยเป็นโรคท้องร่วงเฉียบพลัน

ต้องติดตามอาการของผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง รวมถึงจำนวนครั้งที่ถ่ายอุจจาระ ลักษณะอุจจาระ อาการไข้ อาเจียน
หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน หรือมีอาการอันตราย เช่น ไข้สูง อาเจียนมาก ถ่ายเป็นเลือด ถ่ายดำ ต้องรีบนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที