อีกปัญหาหนึ่ง

การใช้โปรไบโอติกและเอนไซม์ย่อยอาหารอย่างเหมาะสม

1 โปรไบโอติก – ควรใช้เมื่อใด? ในลำไส้ใหญ่มักมีแบคทีเรียประจำอยู่ นอกเหนือจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคแล้ว ยังมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ (โปรไบโอติก) อีกด้วย โปรไบโอติกช่วยย่อยอาหารได้ดี สร้างระบบนิเวศที่สมดุลในลำไส้ และปกป้องลำไส้ใหญ่ แบคทีเรียเหล่านี้มีส่วนร่วมในขั้นตอนสุดท้ายของการย่อยอาหาร   นอกเหนือจากการช่วยหมักอาหาร ผลิตกรดแลคติค และทำให้ลำไส้เป็นกรดแล้ว แบคทีเรียเหล่านี้ยังป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย จำกัดการติดเชื้อทางเดินอาหาร เอาชนะภาวะ dysbiosis ในลำไส้ และช่วยระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้เพื่อเพิ่มกิจกรรม ด้วยเหตุนี้ระบบลำไส้จึงมีสุขภาพที่ดีในการทำหน้าที่ย่อยอาหารและดูดซึมอาหารได้ดี   โปรไบโอติกหรือที่เรียกว่าโปรไบโอติก – แบคทีเรียเหล่านี้มีประโยชน์ต่อลำไส้ ในบางกรณีความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร การเสริมโปรไบโอติกเพื่อปรับปรุงความต้านทานในลำไส้เป็นสิ่งที่จำเป็น...

เสริมโปรไบโอติก ก่อน ระหว่าง หรือหลังทานยาปฏิชีวนะ?

เสริมโปรไบโอติก ก่อน ระหว่าง หรือหลังทานยาปฏิชีวนะ?   โปรไบโอติกหรือที่เรียกว่าโปรไบโอติกเป็นการเตรียมที่มีจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์สำหรับลำไส้ (โปรไบโอติกที่มีชีวิต) เมื่อรับประทานเข้าไป มันจะทำงานอย่างใกล้ชิดกับจุลินทรีย์ในลำไส้ (ช่วยเพิ่มแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้…) ช่วยให้การทำงานมีเสถียรภาพและป้องกันความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร… 1, ใครควรรับประทานโปรไบโอติกร่วมกับยาปฏิชีวนะ? American Gastroenterological Association (AGA) แนะนำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รับประทานโปรไบโอติกเมื่อรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อผลข้างเคียง เช่น ท้องร่วงและลำไส้ใหญ่อักเสบจากยาปฏิชีวนะจะได้รับประโยชน์สูงสุด ได้แก่:   ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ในโรงพยาบาล มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ...